Најважнија порука када су у питању здравље и мршављење
Ово је тема за све оне који би да имају узак струк, за све оне
РАЗМИСЛИТЕ ПРЕ НЕГО ШТО ПРЕТЕРАТЕ
РАЗМИСЛИТЕ ПРЕ НЕГО ШТО ПРЕТЕРАТЕ Дошао је период породичних и пријатељских окупљања, због епидемије изазване
Препоручени дневни унос поврћа, воћа, житарица, протенина и млечних производа
ПОВРЋЕ је одличан извор многих хранљивих материја неопходних за здравље, укључујући дијетна влакна, минерале (нпр.
Суплементи ДА или НЕ
СУПЛЕМЕНТИ – ДА или НЕ? Уколико се узимају на адекватан начин (добар разлог за примену,
Шта смањити у исхрани и како?
С обзиром да се у складу са нездравим обрасцем исхране одређене намирнице код нашег становништва
МУШКАРЦИ!!! Здравом исхраном можете смањити буџет, дневни оброци до 836 динара.
За мушкарце од 33 године, са умереном активношћу.
Да ли вас гризе савест после празника? Ево решења који ће вас утешити!
Да из периода празника носите само лепе успомене, а не и додатне килограме! Полако пролази
Мало калорија за мало пара, ево доказа да се жене хране јефтиније од мушкараца:
За жене око 30 година, које су слабо физички активне Цена јеловника ѕа све оброке: