Едукативно предавање за спортисте, тренере и родитеље: Исхрана – Суплементација – Антидопинг – Ергоспирометрија
У оквиру програма усмереног на унапређење здравља младих спортиста, организујемо интерактивно едукативно предавање које ће обухватити четири кључне теме важне за сваког ко се активно бави спортом:
Исхрана спортиста – шта, када и како јести за енергију, опоравак и напредак
Суплементација – како безбедно користити додатке исхрани и када су стварно потребни
Антидопинг – очување здравља, препознавање ризика и поштовање фер-плеја
Ергоспирометрија – важност функционалног тестирања и анализа капацитета спортиста
Посебан сегмент предавања биће посвећен резултатима ергоспирометријских тестирања спортиста Спортског савеза Вождовца. Учесници ће добити увид у реалне податке о капацитетима младих спортиста и сазнати како се резултати тумаче, шта значе у пракси и како се користе за индивидуализацију тренинга и очување здравља.
Предавање је намењено младим спортистима, родитељима и тренерима, а водиће га стручњаци из области спортске медицине, нутриционизма и физиологије спорта.
[Opština Voždovac] [17h]
[28.05.2025.]
Улаз слободан уз пријаву – број места је ограничен!
Пријаве и додатне информације: [0652501289]
Организатор: [Sportsko udruženje Aktiva Tim]
